Сокрушающие удары руками, ногами, коленями, локтями. Болевые и удушающие приёмы.

Уроки высшего мастерства от Фёдора Емельяненко весьма болезненны. Прежде чем стать живой легендой, боец учился премудростям самбо, дзюдо, классического и тайского бокса. В минувшие выходные передавал богатый опыт на челябинском татами.

Челябинский тяжеловес Михаил Газаев был одним из прилёжных слушателей на Всероссийском тренерском семинаре. Чемпион Европы и России ещё не задумывается об уходе из спорта. Напротив, начинает восхождение к вершинам.

- Я увидел свои ошибки, - рассказал  чемпион Европы и России по смешанным боевым единоборствам Михаил Газаев. - Всё, что он показывает, в принципе, везде у меня ошибки. И вот я дорабатывать их буду, благодаря Фёдору. Он, как тренер уже, грамотно всё объясняет. 

Помимо практических занятий, в программе семинара были и важные теоретические моменты. Голландские специалисты поделились секретами подготовки - правильного питания и распорядка дня. Именно с их помощью Фёдор Емельяненко выиграл три боя в конце карьеры.

- Фёдор является своего рода иконой, - говорит тренер по смешанным боевым единоборствам Ганс Круссе из Голландии, - каким должен быть человек, боец, который имеет золотое, ценное сердце.

Семинар в Челябинске стал первым. Следующие пройдут в Кемерове, Рязани, Подмосковье и на Юге России.

- Фёдор Владимирович, скорее всего будет проводить семинары до конца лета, - поделился планами генеральный директор Союза ММА России Дмитрий Кувичка. - А в сентябре уже будем приглашать на тренерский семинар уже других людей, звёзд. 

Смотрите видеосюжет о практических занятиях Фёдора Емельяненко на Всероссийском тренерском семинаре по смешанным боевым единоборствам в Челябинске, автор и монтажёр - Валерий Китченко

Фотогалерия Никиты Емельянова